Published on

Careers

Tak bisa berhenti pikirkan masalah pekerjaan saat cuti? Coba cara ini!

Maria Yuniar

pekerjaan_4.jpg

Tak sedikit orang tetap memikirkan urusan kantor saat sedang cuti sekalipun. Bahkan, ada pekerja yang malah merasa lebih lelah saat cuti ketimbang sibuk di kantor. Mungkin saja ada ketakutan terhadap turunnya performa, maupun pengambilalihan tugas oleh rekan kerja. Kondisi ini  lumrah terjadi. Namun ternyata, tak baik lho, selalu memikirkan pekerjaan saat kamu semestinya bersenang-senang dan berlibur. Selain itu, cutimu akan sia-sia jika liburanmu malah terpakai untuk memikirkan pekerjaan. Lalu, bagaimana caranya agar pikiranmu tak selalu memikirkan pekerjaan? Coba langkah-langkah berikut ini. (Baca juga: 6 alasan karyawan meninggalkan pekerjaan yang disukainya)

 

Bicarakan beban pekerjaan dengan rekan kerja

Hal penting yang perlu kamu ingat adalah, rekan kerjamu akan mengambilalih pekerjaanmu sementara selagi kamu cuti. Jadi, pastikan kamu telah meminta bantuannya dan memberikan semua informasi yang diperlukan. Sertakan setiap dokumen yang diperlukan. Pastikan rekan kerjamu memahami yang harus dilakukan ketika kamu cuti. Yang tak kalah penting, pastikan kamu telah menyampaikan hal ini kepada atasanmu. (Baca juga: 10 pekerjaan incaran milenial lulusan baru)

 

Tenangkan diri

Aktivitas cuti tentu mengharuskan kamu beristirahat sejenak dari urusan kantor. Agar tidak terus menerus kepikiran mengenai pekerjaan, cobalah lakukan aktivitas yang menenangkan hati. Seorang penulis bernama Laura Vanderkam merekomendasikan untuk mendengarkan atau membaca sesuatu yang ringan, bahkan mendengarkan lagu favorit. Tak hanya itu, cobalah berkomunikasi dengan anggota keluarga dan saudara. Tanyakan kabar mereka. Dengan demikian, kamu bisa merasa lebih tenang. (Baca juga: Modal smartphone cukup buat 5 pekerjaan ini)


Sumber: memegen.com

 

Alihkan perhatian

Jika pikiran kamu masih berputar memikirkan pekerjaan setelah meninggalkan kantor, alihkan energimu untuk hal lain. Cobalah pikirkan, misalnya perabot rumah tangga yang belum dibeli. Atau rencanakan untuk mengecat ulang kamar mandi. Gunakan waktu libur kerja untuk memikirkan hal lain di luar pekerjaan. Jika kamu masih terganggu, mintalah seorang rekan kerja atau teman untuk membantumu menyelesaikan urusan pekerjaan.

 

Tunda urusan pekerjaan

Kamu boleh saja menunda rencana untuk menyelesaikan sederet pekerjaanmu yang menunggu di kantor. Misalnya dengan menahan diri dari keinginan membalas email yang berhubungan dengan pekerjaan. Kamu bisa membalas email tersebut setelah kamu selesai cuti. Jika kamu mudah lupa, jangan lupa untuk membuat sebuah catatan ya.

Empat tips tersebut patut kamu coba jika segala sesuatu tentang pekerjaan masih saja terlintas di pikiran saat sedang cuti. Bersenang-senanglah dengan keluarga dan beristirahat dari gadget. Selamat cuti!

 

Sumber:
themuse.com
detik.com
liputan6.com
sleekr.co

Tags

Share

Apakah Kamu Sedang Mencari Pekerjaan?

    Already have an account? Login

    Artikel Terkait

    Untitled_design-46.jpg

    Lainnya

    8 Rekomendasi Tes Kesehatan Mental Online beserta Kisaran Biayanya

    Tsalis Annisa

    15 August 2022
    7 min read
    cover_(5).jpg

    Careers

    Solusi Mengatasi Stres Saat WFH dengan Retail Therapy yang Bikin Bahagia

    Detty Risetya

    14 August 2022
    6 min read
    H1_produktivitas_adalah.jpg

    Careers

    10 Cara Efektif untuk Meningkatkan Produktivitas saat Bekerja

    Alvina Vivian

    12 August 2022
    5 min read

    Video